在鄉下容易犯困的原因，第一個原因是因為鄉下的環境很安靜，沒有城市里廣告的聲音，交通的聲音，這些都讓鄉下的生活更加的靜謐，所以在安靜的環境下，自然就容易產生困意，感到犯困。第二個原因就是是因為鄉下沒有繁重的工作，沒有生活的壓力，人一旦放松下來，聽著鄉下的蟲鳴鳥叫，也會感覺到困意，想要睡覺。經常在農村生活的人，就會被顯示的生活所帶動，常常感到犯困。

睡覺原本是與看書閱讀毫無關系的行為，但可能是由于在學習、工作中與無關刺激建立了聯系，形成了相應的條件反射。比如，從學生時代開始，就會有很多疲勞卻仍要堅持看書的時刻，當拿起書時，又抵制不住疲勞的侵襲，想拋書睡覺，但又覺得不看不行而勉強支撐，這種多次反復，甚至是長達十幾年的行為習慣，讓看書與睡覺這兩種無關的活動聯系了起來，經過不斷強化，這種聯系逐漸固定下來。

為什么南方人去北容易困，南方人習慣和北方人不一樣，南方有南方的習慣，北方有北方的習慣，南方人去北虧容易困，，各有各的生活方式，南方人生活習慣，客人到了就是熱情招待，好客熱情，北方人對人冷漠，不懂怎么是規矩，到那里都是太隨意了，說話太直爽了，有什么就說什么，人們說的那老好人

這種情況可能是因為水土不服，出現了身體容易犯困；也有可能是因為南方相對于北方來說是比較潮濕的，北方人體內濕氣會逐漸增多，開始還沒適應，所以會使人容易犯困。等到習慣了南方的氣候，這種情況會改善的。平時注意下休息時間，保證充足的睡眠時間就好。

為什么南方人去北方容易犯困，我想應該是因為北方冬季室內供暖太好了的原因，因為南方氣候總體來說溫度比較高，所以他們很多地方都是不取暖的，冬季室內比較冷，但是北方一到冬季就必須供暖過冬，室內溫度非常好，所以南方人來到北方會因為溫暖和的室內而產生想睡覺的感覺。